Y mathau o ddosbarthiadau a gynigir
Gall yr holl aelodau cysylltiedig gael mynediad at ddosbarthiadau o fewn holl ganolfannau Powys neu gael mynediad yn syml at ddosbarth wrth i chi gymryd rhan!
Dosbarthiadau Meddwl a Chorff
Dosbarthiadau ymlaciol hunan-ganolog sy’n canolbwyntio ar adeiladu cryfder y corff yn fewnol ac yn allanol ac aildafoli’r corff.
Dosbarthiadau Tan Arni
Sesiynau ymarfer corff i losgi braster, a gwneud y corff yn ffit gyda symudiadau corfforol effeithiol a llawn hwyl.
Dosbarthiadau Tan Arni
Sesiynau i ymarfer y corff i gyd gan amrywio o’r lled egnïol i’r egnïol iawn gan ddefnyddio amrywio o ddulliau ac ymarferion ymarfer corff.
Aqua Fit
Cadwch yn ffit yn y pwll gyda Freedom Leisure Powys. Mae dosbarthiadau yn canolbwyntio ar wytnwch aerobig a hyfforddiant ymwrthiant.
Beth fyddwch chi’n ei gael?
Dosbarthiadau Dan Arweiniad Hyfforddwr
Gallwch fwynhau llawer o ddosbarthiadau dan arweiniad hyfforddwyr bob wythnos!
Rhywbeth I Bawb
Os ydych yn dechrau, neu’n unigolyn sy’n hen law ar ffitrwydd, mae gennym ddosbarthiadau sy’n addas i bob gallu.
Cynigion Aelodaeth Gwych
Os ydych chi'n bwriadu ein defnyddio ni fwy nag unwaith yr wythnos yna mae gennym ni aelodaethau cost effeithiol gwych.
Stiwdio MyRide
Stiwdio MyRide a adnewyddwyd yn ddiweddar gyda'r lleoliadau beicio rhithwir golygfaol a phrofiad beicio hynod o drochi i fynd â'n dosbarthiadau Freedom MyRide i'r…
Oeddech chi’n gwybod?
Mae llawer o fanteision i gymryd rhan mewn grŵp dosbarth ffitrwydd yn cynnwys eich iechyd cymdeithasol. Mae ymarfer corff mewn grŵp yn meithrin hyder, ac yn eich helpu i ennill cefnogaeth a chymhelliant.