Canolfan Hamdden Cefn Hengoed

Rydym yn cynnig rhywbeth i bawb sy'n ifanc neu'n hen brofiadol neu ddechreuwyr. Gellir teilwra'r amser y mae sesiwn gampfa yn cael ei deilwra i gyd-fynd â'r ffordd prysuraf o fyw modern.

Bydd ein hyfforddwyr yn dylunio rhaglen gampfa unigryw i chi yn arbennig i gwrdd â'ch anghenion a'ch dechrau ar y ffordd i ffordd iachach o fyw.

Gyda chymysgedd o'r offer ffitrwydd a gweithgaredd diweddaraf diweddaraf a thîm o staff cymhelledig, hyfforddedig iawn, gallwn ddarparu popeth y mae angen i chi ei ymarfer, cyflawni eich nodau a'ch dyheadau, ymlacio a chymdeithasu.