Gweithgareddau ar y Gweill
Cynllun Cenedlaethol i Atgyfeirio Cleifion i Wneud Ymarfer Corff: NERS
Mae ein rhaglenni Atgyfeirio Iechyd yn cynnig cymorth ac arbenigedd wedi'u teilwra i'r unigolion neu'r grwpiau hynny o bobl y mae angen presgripsiwn ymarfer corff arbenigol arnynt i reoli cyflyrau iechyd presennol neu atal afiechyd.
Mae'r rhaglenni sy'n cael eu rhedeg gennym yn cynnwys: ymarfer corff drwy atgyfeirio, rhaglenni rheoli pwysau, atal cwympiadau, adferiad cardiaidd a llawer mwy.
Os oes gennych ddiddordeb i gael eich cyfeirio at eich rhaglen Atgyfeirio Iechyd lleol, meddyg teulu lleol i gael gwybod mwy.
Lawrlwythwch ein Ap
Mae ein Ap yn hwyluso archebu dosbarthiadau a gweithgareddau yn gyflymach ac yn haws nac erioed. Ydych chi eisoes yn aelod neu wedi cofrestru ar gyfer archebu ar-lein? Lawrlwythwch ein Ap nawr! Heb gofrestru eto? Cysylltwch â’ch canolfan leol i gofrestru.
Heb ddod o hyd i’r hyn sydd ei angen arnoch?
Os ydych angen help gydag unrhyw beth, ewch i’n canolfan gymorth neu cysylltwch â ni!