Teimlwch y Hwyl y Dydd Gŵyl Dewi eleni
I ddathlu penwythnos Dydd Gŵyl Dewi, mae Freedom Leisure Abertawe yn agor ei ddrysau ar gyfer Penwythnos Agored ar 28ain Chwefror a 1af Mawrth gyda llawer o weithgareddau i gadw'r teulu cyfan yn ysgogol, dysgwch beth sy'n digwydd yn ein canolfannau isod:
Llandeilo Ferwallt
Dydd Sadwrn 28ain Chwefror:
- Mynediad i'r gampfa AM DDIM 08:00 - 14:00 gan gynnwys cyflwyniad i sesiynau'r gampfa
- Dosbarthiadau ffitrwydd AM DDIM: Rhyfelwr Wyliau 10:00 & Blasu Bocs Ieuenctid 11:00
Dydd Sul 1af Mawrth:
- Mynediad i'r gampfa AM DDIM 08:00 - 14:00 gan gynnwys cyflwyniad i sesiynau'r gampfa
- Dosbarthiadau ffitrwydd AM DDIM: Yoga 10:00 & Yoga Cadair 11:00
- Sesiwn neidio a chwarae AM DDIM: 11:15 - 12:15
Cefn Hengoed
Dydd Sadwrn 28ain Chwefror:
- Mynediad i'r gampfa AM DDIM drwy'r dydd: 09:00 - 16:00
- Sesiwn neidio a chwarae AM DDIM: 09:30 - 10:30
Dydd Sul 1af Mawrth:
- Mynediad i'r gampfa AM DDIM drwy'r dydd: 09:00 - 16:00
LC Abertawe
Dydd Sadwrn 28ain Chwefror:
- Mynediad am ddim i'r gampfa: 07:00 - 20:30
- Dosbarthiadau ffitrwydd AM DDIM: Rhaffu Beicio Rhyddid 08:30, LesMills BodyCombat 09:15, Bar Pump 09:30, Pilates 10:20, Ffitrwydd Gweithredol 10:30
- Chwarae meddal AM DDIM: 09:00 - 10:00 & 16:00 - 17:00
- Waliau dringo AM DDIM: 10:00 - 16:00
- Hwyl yn y parc dŵr AM DDIM:: 17:00 - 19:00
- Sesiynau Profi Hyfforddiant Personol AM DDIM:
Dydd Sul 1af Mawrth:
- Mynediad gampfa AM DDIM: 07:00 - 20:30
- Llanŵ rhyfedd tawel AM DDIM: 08:00 - 09:00
- Chwarae meddal AM DDIM: 09:00 - 10:00 & 16:00 - 17:00
- Dosbarthiadau ffitrwydd AM DDIM: Beicio Rhyddid 09:30, Sefydlogrwydd Craidd 10:20, Tap Fit 11:05, Pwysau Menywod 11:30, Ballet Fit 11:45, Dawnso Fit 12:30, Pwysau Kettlebell 17:00
- Waliau dringo AM DDIM: 10:00 - 16:00
- Hwyliant parc dŵr AM DDIM: 17:00 - 19:00
- Sesiynau profiad hyfforddi personol AM DDIM
Treforys
Dydd Sadwrn 28 Chwefror:
- Mynediad i'r gampfa AM DDIM: 08:00 - 15:00
- Dosbarthiadau ffitrwydd AM DDIM: Spin 08:30, Cyfarwyddebau 09:30, Pilates 10:30
- Sesiwn neidio a chwarae AM DDIM: 10:15 - 11:15
- Nofio cyhoeddus AM DDIM: 14:30 - 15:30
- Asesiadau dysgu nofio AM DDIM
Sul 1af Mawrth:
- Mynediad i'r gampfa AM DDIM: 08:00 - 15:30
- Nofio lân AM DDIM: 08:00 - 09:30
- Dosbarthiadau ffitrwydd AM DDIM: LBT 09:15, Pilates 10:15
- Nofio Arian AM DDIM: 09:30 - 10:15
- Nofio dan 16 AM DDIM: 10:15
- Sesiwn neidio a chwarae AM DDIM: 10:15 - 11:15
- Asesiadau dysgu nofio AM DDIM
Penlan
Dydd Sadwrn 28ain Chwefror:
- Mynediad AM DDIM i'r gampfa: 07:00 - 18:00
- Dosbarthiadau ffitrwydd AM DDIM: Cwrs ymgymryd 08:00, Beicio Rhyddid 09:00, Bounce Fit 09:00, Dawnsio Fit 10:00
- Nofio lane AM DDIM: 09:30 - 10:25
- Nofio cyhoeddus AM DDIM: 14:30 - 15:30
- Sesiynau neidio a chwarae AM DDIM: 17:00 - 18:00
- Sesiynau blasu hyfforddiant personol AM DDIM
- Asesiadau dysgu nofio AM DDIM
Sul 1af Mawrth:
- Mynediad i'r gampfa AM DDIM: 07:00 - 20:00
- Nofio lôn AM DDIM: 07:00, 11:30, 19:15
- Dosbarthiadau ffitrwydd AM DDIM: Step 09:30, LBT 10:00, 17:15 Zumba, 17:30 Yoga, 18:15 Aqua Zumba, 18:30 Yoga
- Sesiwn neidio a chwarae AM DDIM: 10:00
- Sesiwn pwll hwyl a fflotau AM DDIM: 12:30
- Nofio dan 16 AM DDIM: 13:30
- Chwaraeon raced AM DDIM: 19:00 - 21:00
- Asesiadau dysgu nofio AM DDIM
Penyrheol
Dydd Sadwrn 28fed Chwefror:
- Mynediad i'r gampfa AM DDIM: 08:00 - 15:00
- Nofio lân AM DDIM: 08:00 - 09:00
- Dosbarthiadau ffitrwydd AM DDIM: Bootcamp 08:30, Rholio Rhyddid 08:30, Pickleball 09:30, Ystyried 09:30
- Teithiau hamdden AM DDIM: 10:00 - 14:00
- Asesiadau dysgu nofio AM DDIM: 13:00 - 13:30
- Sesiynau blasu gimnasia AM DDIM: 13:00 - 15:00
- Chwaraeon raced AM DDIM: 14:00 - 16:00
Dydd Sul 1af Mawrth:
- Mynediad i'r gampfa AM DDIM: 07:00 - 20:00
- Nofio lân AM DDIM: 08:00 - 10:00
- Dosbarthiadau ffitrwydd AM DDIM: LBT 09:00, Ystyried 10:00
- Nofio cyhoeddus AM DDIM: 10:00 - 12:00
- Sesiwn bounce a chwarae AM DDIM: 10:00 - 11:00
- ‘Dewch a chewch ymdrech i ddysgu nofio’ AM DDIM: 12:00 - 13:00
- Chwaraeon raced AM DDIM: 17:00 - 20:00
Ac paid ag anghofio:
Dim ffi ymuno (Arbed £20)
Pan fyddwch chi'n cymryd aelodaeth talu uniongyrchol ffitrwydd gan ddefnyddio'r cod hyrwyddo NOJF dros y penwythnos
12 mis am bris 9
Pan fyddwch chi'n talu am aelodaeth ffitrwydd flynyddol ymlaen llaw dros y penwythnos gan ddefnyddio'r cod hyrwyddo 12for9
Stamp dwbl teyrngarwch
Ar eich Cerdyn Costa Rhyddid pan fyddwch yn prynu diod boeth dros y penwythnos (heblaw Llandeilo Ferwallt)
Mae partïon pen-blwydd yn cynnig
Disgownt pen-blwydd unigryw pan fydd yn cael ei archebu a'i dalu dros y penwythnos (ac eithrio Penlan)