Darganfyddwch ragor am ein hyfforddwyr personol isod:
Frankie
Mae Frankie yn Faethegydd Achrededig a Hyfforddwr Personol ac yn hyfforddwr cymwys iawn sy'n cefnogi aelodau yn y gampfa a thu allan iddi.
- Arweinydd Rhedeg Ardystiedig yn helpu rhedwyr o bob lefel i wella pellter, cyflymder a hyder
- Arbenigo mewn Colli Pwysau, Hyfforddiant Cryfder a Thrawsnewid Ffordd o Fyw
- Cymwys mewn Atgyfeirio Ymarfer Corff — profiadol o greu rhaglenni diogel ac effeithiol ar gyfer amrywiaeth o gyflyrau iechyd
- Arbenigwr Adsefydlu Canser sy'n darparu cefnogaeth wedi'i theilwra i gleientiaid yn ystod ac ar ôl triniaeth.
Mae Frankie wedi ymrwymo i feithrin hyder, gwella iechyd a helpu pob cleient i gyrraedd eu potensial llawn.
Josh
Grymuso cleientiaid i hyfforddi gyda hyder, disgyblaeth a pherfformiad athletaidd.
- Arbenigwr mewn Hyfforddiant Crefft Ymladd gyda chefndir hyfforddi technegol cryf
- Profiadol mewn Cryfder a Chryfhau Chwaraeon ar gyfer pŵer, ystwythder a dygnwch gwell
- Hyfforddwr Muay Thai, Hyfforddwr Personol Lefel 3 a Hyfforddwr Beicio Dan Do Cymwys
- Cynnig Hyfforddiant Ffordd o Fyw i gefnogi meddylfryd hirdymor a newid arferion
Yn canolbwyntio ar ddatgloi potensial athletaidd a helpu pob cleient i ddod yn gryfach - yn gorfforol ac yn feddyliol.
Jared
Wedi'i yrru i helpu cwsmeriaid i adeiladu corff cryf, athletaidd, a hyderus.
- Hyfforddwr Personol Lefel 3 gyda dull sy'n canolbwyntio ar ganlyniadau
- Hyfforddwr Kettlebells cymwys — arbenigwr mewn nerth a phŵer swyddogaethol
- Arbenigo mewn Adeiladu Cyhyrau, Colli Braster a Hyfforddiant a Chyflyru Penodol i Chwaraeon
Yn ymrwymo i bwrw ymchwil yn ddiogel, gwella perfformiad, a chefnogi pob cwsmer i gyflawni eu nodau.
Ady
Dod ag arbenigedd chwaraeon lefel uchel a hyfforddiant perfformiad i bob cleient.
- MSc mewn Cryfder a Chryfhau a HND mewn Perfformiad Chwaraeon
- Hyfforddwr Personol Lefel 7 / Hyfforddwr Cryfder a Chryfhau
- Pencampwr Cicfocsio Prydain (dwywaith) — profiad cystadleuol go iawn sy'n ysbrydoli canlyniadau
- Arbenigwr mewn:
- Cryfder a Chryfhau
- Colli Pwysau a Chyfansoddiad y Corff
- Hyfforddi Cicfocsio
- Gofynion Ynni a Chanllawiau Maeth
- Iechyd a Llesiant Cyffredinol
Yn angerddol am adeiladu athletwyr cryfach a helpu cleientiaid bob dydd i ddatgloi eu potensial llawn — yn gorfforol ac yn feddyliol.
Andre
Cefnogi cleientiaid i symud yn well, teimlo'n well, a byw'n iachach.
- Hyfforddwr Personol Lefel 3 gyda dull cyfannol o ffitrwydd
- Atgyfeiriad Ymarfer Corff Lefel 3 — profiad o weithio gydag amrywiaeth o gyflyrau iechyd
- Hyfforddwr Cymwys ar gyfer Beicio Dan Do, Dysgu Codi ac Ymarfer Cylched
- Yn arbenigo mewn Hyfforddiant sy'n Canolbwyntio ar Iechyd a Llesiant wedi'i deilwra i anghenion unigol
- Therapydd Tylino Chwaraeon Lefel 3 — gwella adferiad a symudedd
- Maeth Lefel 4 a Rheoli Gordewdra Lefel 4 — darparu canllawiau ffordd o fyw sy'n seiliedig ar dystiolaeth
Wedi ymrwymo i helpu aelodau i feithrin arferion cynaliadwy, gwella hyder, a chymryd rheolaeth dros eu llesiant.