Dewch i weld beth all eich Canolfan Hamdden leol newydd ei gynnig i chi
Ni allwn aros i agor ein drysau i chi ddydd Sadwrn 18 Mai am ddiwrnod o weithgareddau am ddim i'r teulu cyfan ddod i weld beth sydd gan Cefn Hengoed i'w gynnig.
Gellir archebu'r holl weithgareddau hyn ar-lein yma - dewiswch y 18fed o Fai a 'diwrnod ffitrwydd agored' neu ffoniwch ni ar 01792 798484.
Bydd gennym hefyd gynnig aelodaeth unigryw ar y diwrnod a llawer mwy...
Ar y diwrnod, gallwch fwynhau:
Ar y diwrnod, gallwch fwynhau:
- 09:00 - 16:00 - Mynediad Campfa
- 09:00 - 09:45 - Beicio Rhyddid
- 09:00 - 10:00 - Cam Aerobig
- 10:00 - 10:45 - Cylchedau
- 10:00 - 11:00 - Dechreuwyr Addas
- 11:30 - 12:30 - Pilates
- 12:00 - 14:00 - Sesiwn Bownsio a Chwarae i blant dan 8 oed
- 12:00 - 12:30 - Ymddangosiad y Dywysoges
- 14:30 - 16:00 - Sesiwn blasu Aml-Chwaraeon 5-7 oed