Gwersi Nofio
Byddwn yn cynnal cyrsiau ar gyfer pob Ton trwy gydol yr Haf. Cysylltwch â’r ganolfan (01691 778 666) am ddyddiadau ac amseroedd.
Gwersi Nofio Ton 1 AM DDIM
Newyddion gwych! Mae gennym wersi nofio Tom 1 AM DDIM ar gael yr Haf yma. Fyddan nhw ddim ar gael yn hir, felly ffoniwch ni ar 01691 778 666, dewch heibio i’r dderbynfa neu anfonwch neges atom nawr i gadw lle!
Bydd y rhain yn cael eu cynnal ar:
7.8.23-11.8.23 (Dydd Llun, Dydd Mercher, Dydd Iau, Dudd Gwener)
9:00-9:30, and 10:00-10:30
14.8.23-18.8.23 (Dydd Llun, Dydd Mercher, Dydd Iau, Dudd Gwener)
10:30-11:00
Profiad Môr-forwyn
Byddwch yn Fôr-forwyn am y diwrnod gyda'n profiad môr-forwyn. Byddwch yn nofio a phlymio o dan lygad barcud ein môr-forwyn preswyl.
Bydd angen prawf nofio, cysylltwch â'r ganolfan i drafod.
£11 Dydd Mercher 26 Gorffennaf a Dydd Mercher 9 Awst 10:30-11:30
Cwrs Plymio
Mae'r sesiwn hon yn ffordd hwyliog o wella eich hyder a'ch techneg i feistroli sgiliau plymio. Bydd y sesiwn yn cael ei chyflwyno gan ein cydweithwyr profiadol. Bydd y sesiwn yn cael ei chyflwyno gan ein cydweithwyr profiadol. Rhaid i chi fod yn Ton 5 neu uwch i fynychu hwn.
£5. Dydd Mercher 16 Awst, 11:00-12:00
Tyrd draw am sesiwn ar yr offer gwynt
Dydd Iau 27 Gorffennaf a 24 Awst 11:00 - 12:00. Pwy fydd gyntaf i orffen?
Mae’n hanfodol bwcion ymlaen llaw.
Anfonwch neges
01691 778666
chirk@freedom-leisure.co.uk
Nofio am ddim!
O dan 16 oed
Dydd Mawrth 13:00-14:00
Dydd Gwener 12:30-13:30
Dydd Sul 13:00-14:00
Nofio i'r Teulu
Dydd Gwener 11:00-12:00
Ton 5+
Nofio Cydamserol-Mae'r sesiwn hon yn wych i wella cryfder ac ystwythder nofwyr. Cael hwyl yn taflu siapiau mewn pryd i gerddoriaeth!
Dydd Mercher 2 Awst, 11:00-12:00, £5.
Dechrau a Throi-Mwynhewch ddysgu i ddechrau a throi'n effeithlon yn y dŵr. Arfer gwych ar gyfer tonnau uwch a ffitswim sy'n nofio llawer o hydoedd heb stopio.
Dydd Iau 10 Awst, 10:30-11:30, £5.
Nofio ar gyfer Ffitrwydd-Sesiwn wych i gynyddu ffitrwydd ac ymarfer nofio ymhellach, yn gyflymach ac am hirach. Yn berffaith i’r rheiny sy’n mwynhau nofio.
Dydd Iau 3 Awst, 11:00-12:00, £5.