CRYNODEB O’R YMARFER
- Prif Nod - Cynyddu Cryfder
- Math o Ymarfer Corff - Sblit
- Lefel Hyfforddiant - Dechreuwr
- Hyd y Rhaglen - 8 wythnos
- Diwrnodau'r Wythnos - 5
- Amser Fesul Ymarfer Corff - 60 munud
- Offer Angenrheidiol - Barbwysau, Ceblau, Dymbelau, Peiriannau
Foniwch ni ar 01691 778666 neu galwch heibio i’n gweld ni i archebu eich lle am ddim!