BodyPump™
BodyPump™
BODYPUMP™ Dosbarth codi pwysau yw hwn ar gyfer pawb. Bydd y dull hwn o hyfforddiant codi pwysau yn rhoi tôn i’r cyhyrau a’ch gwneud yn fain ac yn ffit. Byddwch yn defnyddio pwysau ysgafn i ganolig gyda llawer o ailadrodd.
Dydd Llun 18:00
Dydd Mawrth 17:00
Dydd Iau 7:00
Dydd Iau 17:00
Am ddim i aelodau, talwch wrth i chi fynd neu ymaelodwch â ni!